Pre-Mama Fitnesskurs ONLINE
€150.00
Ausverkauft
immer Dienstags, 10 Wochen - 1x die Woche
Start: 29.09.2026, 11:00-12:00 Uhr auf ZOOM (Link wird via Email vor Kursbeginn zugeschickt)
Inklusive:
Handouts zu Themen rund um Geburt
Übungen für zu Hause (inkl. Handout)
Telegram Community Chat
Der Kurs findet auf Zoom statt.
Du benötigst hierzu keinen eigenen Zugang, sondern du erhältst die Onlineraum Daten via Email.
Wichtig ist, dass du eine stabile Internetverbindung hast und bestenfalls dich über deinen Laptop oder Tablet einloggen kannst, sodass du am Bildschirm die Übungen gut sehen und mitmachen kannst.
Was du noch benötigst:
Yogamatte
Wasserflasche
bequeme Sportkleidung
Sportschuhe, oder alternativ barfuß