Pre-Mama Fitnesskurs PREMIUM ONLINE
€390.00
Ausverkauft
10 Wochen, Online
1x die Woche, jeden Dienstag
Start: 23.06.2026, immer 10.30-11.30 Uhr
Wo: ZOOM
nur 10 Plätze verfügbar pro Kurs
Inklusive:
Welcome-Geschenk zum Kursbeginn
Wöchentliche Recordings des Workouts wird dir zur Verfügung gestellt
1x Special Gruppen Q&A Call rund um eure Fragen (Geburtsvorbereitung)
Handouts zu Themen rund um Geburt
Übungen für zu Hause (inkl. Handout)
Telegram Community Chat
Tipps zur Ernährung inkl. Rezepte
Der Kurs findet auf Zoom statt.
Du benötigst hierzu keinen eigenen Zugang, sondern du erhältst die Onlineraum Daten via Email.
Wichtig ist, dass du eine stabile Internetverbindung hast und bestenfalls dich über deinen Laptop oder Tablet einloggen kannst, sodass du am Bildschirm die Übungen gut sehen und mitmachen kannst.
Was du noch benötigst:
Yogamatte
Wasserflasche
bequeme Sportkleidung
Sportschuhe, oder alternativ barfuß