Pre-Mama Fitnesskurs PREMIUM ONLINE
€390.00
Ausverkauft
immer Dienstags, 10 Wochen - 1x die Woche
Start: 29.09.2026, 11:00-12:00 Uhr auf ZOOM (Link wird via Email vor Kursbeginn zugeschickt)
Inklusive:
Welcome-Geschenk zum Kursbeginn
Wöchentliche Recordings des Workouts wird dir zur Verfügung gestellt
1x Special Gruppen Q&A Call rund um eure Fragen (Geburtsvorbereitung)
Handouts zu Themen rund um Geburt
Übungen für zu Hause (inkl. Handout)
Telegram Community Chat
Tipps zur Ernährung inkl. Rezepte
Der Kurs findet auf Zoom statt.
Du benötigst hierzu keinen eigenen Zugang, sondern du erhältst die Onlineraum Daten via Email.
Wichtig ist, dass du eine stabile Internetverbindung hast und bestenfalls dich über deinen Laptop oder Tablet einloggen kannst, sodass du am Bildschirm die Übungen gut sehen und mitmachen kannst.
Was du noch benötigst:
Yogamatte
Wasserflasche
bequeme Sportkleidung
Sportschuhe, oder alternativ barfuß